Condimentamoscon el zumo de medio limón, sal a gusto y una cucharada pequeña de aceite de oliva. Para comer La ensalada de alubias y atún es un plato principal ideal de una comida ligera
Miraesta de Ensalada de alubias y pimiento verde y muchas más. Descárgate la App. Últimas 🫘 Ensalada de alubias con verduras y langostinos 🦐 alubias en conserva (400 gr), grandes de alubias blancas cocidas • atún en aceite
Riquisimay muy refrescante ensalada de alubias blancas con atun, ideales para cualquier epoca del año y en especial con dias de calor. Muy nutritiva, econom
Doslatas de atún en aceite de oliva. 10 tomatitos cherry. 4 tomates secos hidratados en aceite. Daditos de queso fresco o feta. Un huevo (o varios huevos de codorniz) 1 cebolla morada pequeña
Laensalada de alubias con atún es una opción perfecta para disfrutar en verano. Es una ensalada fresca, saludable y deliciosa que se puede preparar fácilmente en casa. Para hacer esta ensalada necesitarás alubias cocidas, atún enlatado, cebolla, pimiento verde, tomate y aceitunas. Puedes usar alubias blancas o negras según tu preferencia.
Preparación Con un colador escurra las alubias negras después de cocidas y lávelas con agua fría. Escúrralas de nuevo y póngalas en una ensaladera o plato hondo, añada el maíz escurrido, reservando el líquido. Lave el pimiento y los tomates, retire las semillas y córtelos en cubos pequeños. Adiciónelos a las judías y el maíz.
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ensalada de alubias con atun
